தேவையான பொருட்கள்:
சிவப்பு அரிசி புட்டு மாவு - 1/4 கிலோ,
வறுத்த வேர்க்கடலை-ஒரு கப்,
வெல்லம் - 100 கிராம்,
தேங்காய்த்துருவல்-5 டீஸ்பூன்,
ஏலக்காய்-4.
செய்முறை:
சிவப்பு அரிசி புட்டு மாவை லேசாகத் தண்ணீர் தெளித்து, பிசைந்து ஆவியில் 3 நிமிடங்கள் வேக வைக்கவும். இதை ஆற வைத்து வெல்லம், ஏலக்காய், வேர்க்கடலை, தேங்காய் துருவலுடன் சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைக்கவும். இதை சின்னச் சின்ன பால்களாக உருட்டிப் பரிமாறவும்.
இது இரும்புச் சத்து மிகுந்த டேஸ்டி உணவு.
Thursday, July 10, 2008
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment